ČOKOLADNA TABLICA

Borovnice so majhne temno modre ali rdeče sadeže, znane po svojem sladkem in rahlo kislem okusu, pa tudi po številnih koristih za zdravje. So bogate z antioksidanti, zlasti antocianini, ki pomagajo pri boju proti oksidativnemu stresu in ščitijo celice telesa. Borovnice so tudi odlična vir vitamina C, vlaknin in drugih esencialnih vitaminov ter mineralov, ki spodbujajo zdravje srca in ožilja, izboljšujejo delovanje možganov ter podpirajo imunski sistem. Zaradi svoje vsestranskosti jih lahko uživamo sveže, v sokovih, sladicah ali v slanih receptih, kar dodaja hranljivo in okusno noto.