1000 g Vitamina C (L-askorbinska kislina)

Vitamin C ali askorbinska kislina je prehransko dopolnilo v prosti obliki. Vitamin C je znan in se uporablja ne le v medicini. Uporablja se tudi v kozmetiki - kot močan antioksidant se bori proti prostim radikalom, ki so odgovorni za proces staranja kože. Človeško telo ne proizvaja vitamina C, zato ga moramo pridobiti s hrano in prehranskimi dopolnili. Pomanjkanje vitamina C lahko povzroči vrsto simptomov: povečana nagnjenost k utrujenosti, bolečine v mišicah in sklepih, modrice, mehkejša in oslabljena dlesni, zmanjšana imunost in v najhujših primerih skorbut. Kakšna je vloga vitamina C v našem telesu? Vitamin C je najpogosteje povezan z prehladom, kjer se običajno uporablja. Na žalost ne izpolnjuje zaščitne vloge, ko se okužba že razvije, medtem ko redno uživanje zmanjšuje tveganje za prehlade in okužbe.