Celi mandlji 1000 g (2x 500 g)

Mandlji so semena mandljev, ki rastejo v približno 30 različnih sortah. 8 od 10 mandljev izvira iz pridelave v sončni Kaliforniji, kjer so klimatski pogoji idealni za gojenje mandljevih dreves. Mandlji pripadajo isti družini kot češnje, breskve in mango. So bogati z hranili. Vsebujejo vitamine, minerale, beljakovine in vlaknine, kar ima pozitivne učinke na zdravje. Imajo visoko vsebnost zdravih nenasičenih maščob. Nenasičene maščobe ne povečujejo tveganja za "slab" holesterol. Poleg tega se domneva, da redna uporaba mandljev lahko zmanjša skupni holesterol. Mandlji so bogati z vitaminom E, dobro znanim antioksidantom, snovjo, ki ustavi oksidacijske procese, s tem odstrani žile in preprečuje srčne bolezni ter upočasni staranje celic. Domneva se, da mandlji prispevajo k zdravim kostem s kalcijem, magnezijem, manganom, bakrom, vitaminom K, pro...