Osnova L-Karnitina
Če si prizadevate za zmanjšanje telesne teže s pomočjo športa in diete, se priporoča uporaba karnitina kot dopolnila za boljšo presnovo maščobnih kislin.
Če si prizadevate za zmanjšanje telesne teže s pomočjo športa in diete, se karnitin priporoča kot dopolnilo za boljšo presnovo maščobnih kislin, saj presnova pri ljudeh z odvečno težo običajno ni prilagojena telesni zmogljivosti.
Še posebej vzdržljivostni športniki pogosto jemljejo L-karnitin kot prehransko dopolnilo, saj lahko z njegovo uporabo dosežejo povečanje zmogljivosti. To povečanje zmogljivosti se nanaša na regeneracijo po velikem športnem naporu. Karnitin se v športu zato obravnava kot eden najmočnejših stimulansov zmogljivosti in kurilcev maščob.