Izdelki za kosmiči za dlan (6)

Kokosovi kosmiči so pridobljeni iz mesa kokosovega oreha, ki se najprej posuši, nato pa se zdrobi v majhne koščke. Meso je bogato z hranili, kot so vitamini: C, E, K in skupina B, minerali: cink, fosfor, magnezij, natrij, kalij, kalcij in železo. Kokos in njegovi derivati (kosmiči, kokosovi čipsi, kokosovo olje) vsebujejo nasičene maščobne kisline. Nasičene živalske maščobne kisline bi bilo treba omejiti v vsakodnevni prehrani, vendar so tiste, pridobljene iz kokosa, sestavljene iz veliko manjših molekul in se neposredno pretvorijo v energijo, ne da bi se v telesu kopičile v obliki maščobe. Kokosovi vlakni vsebujejo ogromne vire vlaknin, ki so potrebne za pravilno delovanje prebavnega sistema. Prav tako boste našli majhne količine beljakovin in elektrolitov, ki omogočajo ravnotežje kislin in baz v telesu. <strong> Sestava: </strong> Kokosovi kosmiči &nbsp; <strong> Hranilna vrednost na 100g </strong> Energijska vrednost 2695KJ/655kcal - 33% RWS *63g maščobe - 90% Vključno z nasičenimi maščobnimi kislinami 53g - 265% ogljikovi hidrati

Mandljevi kosmiči, prav tako kot mandlji sami, so bogati z hranili. Vsebujejo vitamine, minerale, beljakovine in vlaknine, zato imajo pozitivne učinke na zdravje. Imajo visoko vsebnost zdravih nenasičenih maščob. Nenasičene maščobe so nepogrešljiv del zdrave prehrane. Menijo, da redno uživanje lahko zmanjša skupno raven holesterola. Mandlji so bogati z vitaminom E, znanim antioksidantom, snovjo, ki ustavi oksidacijske procese, s čimer čisti žile in preprečuje srčne bolezni ter upočasnjuje staranje celic. Menijo, da mandlji prispevajo k ohranjanju zdravih kosti preko kalcija, magnezija, mangana, bakra, vitamina K, beljakovin in cinka. Poleg tega mandlji vsebujejo: vitamine B, vlaknine in fosfor. & Nbsp; <strong> Sestava: </strong> mandlji & nbsp; <strong> hranilna vrednost na 100g </strong> energijska vrednost

Kokosove kosmiče pridobivamo iz mesa kokosovega oreha, ki ga najprej posušimo, nato pa zmeljemo na drobne kosmiče. Meso je bogato z hranili, kot so vitamini: C, E, K ter iz skupine B, minerali: cink, fosfor, magnezij, natrij, kalij, kalcij in železo. Kokos in njegovi derivati (kosmiči, kokosovi čipsi, kokosovo olje) vsebujejo nasičene maščobne kisline. Nasičene maščobne kisline živalskega izvora bi morale biti omejene v vsakodnevni prehrani, vendar so tiste, ki izhajajo iz kokosa, zgrajene iz bistveno manjših delcev in se neposredno pretvorijo v energijo, ne da bi se v telesu nalagale v obliki maščobe. Kokosovi kosmiči vsebujejo ogromne količine vlaknin, ki so nujne za pravilno delovanje prebavnega sistema. Vsebujejo tudi majhne količine beljakovin in elektrolitov, ki omogočajo ohranjanje ravnotežja kislin in baz v telesu.<strong>Sestava:</strong> kokosovi kosmiči&nbsp;<strong>Hranilna vrednost na 100g</strong> Energijska vrednost 2695kJ/655k

Proso je znano kot ena izmed najzdravilnejših živil na svetu. Goji se že stoletja, pridobiva pa se iz oluščenih zrn prosa. Odlikuje se po najvišji vsebnosti vitaminov skupine B: (B1, B2, B6) ter železa in bakra. Proso ima tudi zdravilne lastnosti, je lahko prebavljivo in ne povzroča alergij, saj ne vsebuje glutena, zato ga lahko uživajo tudi osebe s celiakijo. Ima protivirusne lastnosti in zmanjšuje vnetje sluznic. Vsebuje silicij, ki ugodno vpliva na stanje naše kože, las in nohtov.

Izvirajo iz mletih pšenic, ki so v poljski kuhinji znane in uporabljene že vrsto let. Dolgo časa so bile pozabljene, zdaj pa se vračajo v modo. Pšenične liste uživamo po kuhanju ali surove. Dodajajo se mleku, jogurtu in sadju.

Mandljevi kosmiči, tako kot sami mandlji, so bogati z hranili. Vsebujejo vitamine, minerale, beljakovine in vlaknine, kar prispeva k njihovemu zdravju. Imajo visoko vsebnost zdravih nenasičenih maščob. Nenasičene maščobe so nujna sestavina zdrave prehrane. Menijo, da redno uživanje lahko zniža skupni nivo holesterola. Mandlji so bogati z vitaminom E, znanim antioksidantom, snovjo, ki upočasnjuje oksidacijske procese, s čimer ohranja žile proste in preprečuje bolezni srca ter upočasnjuje staranje celic. Menijo, da mandlji prispevajo k ohranjanju zdravih kosti zaradi vsebnosti: kalcija, magnezija, mangana, bakra, vitamina K, beljakovin in cinka. Poleg tega mandlji vsebujejo: vitamine skupine B, vlaknine in fosfor. &nbsp;<strong>Sestav:</strong> mandlji &nbsp;<strong>Hranilna vrednost na 100g</strong> Energijska vrednost 2489kJ/602kcal - 30% PDV* Maščobe 50,6g - 72% od tega nasičene maščobne kisline 3,9g - 20% Ogljikovi hidrati 9,5g - 4% od tega sladkorji 5g - 6%