Czarnuszkę (Nigella sativa L.) imenujemo tudi črni kumina, črni sezam ali črni kumin. Je celoletna rastlina z modrimi ali belimi cvetovi. Majhne, črne semenke črni kumine so bogat vir naravnih sestavin, ki pomagajo skrbeti za telo. To ni le zdrav, temveč tudi okusen dodatek jedem. Uporabljamo jih lahko kot začimbo za številne jedi, na primer kot posip za solate in peciva, olje iz črni kumine pa dodajamo različnim jedem ali uživamo neposredno.
V semenih črni kumine najdemo snovi, kot so: timokinon - spojina z močnim antialergijskim, antioksidativnim, protivnetnim, protiglivičnim delovanjem ter delovanjem proti bakterijam. Rastlina je bogata z zdravimi maščobnimi kislinami, vitaminom E in beta-karotenom, pa tudi vitamini skupine B, biotinom - za zdravo kožo in lase, ter številnimi minerali - kalcijem, železom, kalijem, cinkom, fosforjem in bakrom.
Črni kumina (Nigella sativa L.) se imenuje tudi črni kumina, črni sezam ali črni kumina. Gre za enoletno rastlino z modrimi ali belimi cvetovi. Majhni...
Črni riž po kuhanju dobi vijolično barvo, zato ga pogosto imenujemo tudi vijolični riž. Tako kot rjavi riž se ne postreže, saj je bogat z vlakninami, ...
Črni riž po kuhanju dobi vijolično barvo, zato ga imenujemo tudi vijolični. Tako kot rjavi riž se ne postreže, zato je bogat z vlakninami, vitamini, z...
Jagode goji imenujemo tudi "rdeči diamanti" in spadajo med "superhrano". Oplodje goji se goji in uživa na Kitajskem že več kot 2000 let. Tam se tudi o...
Sezam je našel uporabo v medicini, kozmetiki in kuhinji zaradi bogastva hranilnih vrednosti. Sezamova semena so lahko bela, rdeča, rjava ali črna, naj...
Semena španske žajblja, znana kot semena chia, spadajo med t.i. "super hrano" in vsebujejo edinstveno sestavo hranil, kot so: vlaknine, beljakovine, o...
Goji jagode včasih imenujemo "rdeči diamanti" in spadajo v kategorijo "superživila". Goji sadje se goji in uživa na Kitajskem že več kot 2.000 let. Ob...
Biały mak jest mniej znany niż mak niebieski pomimo, że jest doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju wypieków i nie tylko. Charakteryzuje się słodkim ...
Bela mak je manj znan kot modri mak, čeprav je odličen dodatek različnim vrstam pečenja in še več. Odlikuje ga sladek in nežen okus. Vsebuje dragocene...
Las nueces de Brasil son nueces de madera de las selvas tropicales Amazonas en Brasil, Bolivia y Perú. Tienen una consistencia lisa y de mantequilla y...
Himalajska sol je najčistejša in najzdravnejša sol na Zemlji. Izvira iz enega samega kraja - vzhodne skupine Himalaje v Pakistanu. Ima barvo od bele d...
Rjavi riž je polnozrnata zrna rastline Oryza sativa, iz katere izvira tudi priljubljeni beli riž. Rjavi riž je očiščen zunanjih neestetskih lupin, kar...
Čičerika je čičerika ali dlakava čičerika, spada v skupino stročnic in ima številne zdravstvene lastnosti. Je odlična izvor beljakovin in potrebnih am...
Črni kumina (Nigella sativa L.) se imenuje tudi črni kumina, črni sezam ali črni kumina. Gre za enoletno rastlino z modrimi ali belimi cvetovi. Majhni...
Črni riž po kuhanju dobi vijolično barvo, zato ga pogosto imenujemo tudi vijolični riž. Tako kot rjavi riž se ne postreže, saj je bogat z vlakninami, ...
Črni riž po kuhanju dobi vijolično barvo, zato ga imenujemo tudi vijolični. Tako kot rjavi riž se ne postreže, zato je bogat z vlakninami, vitamini, z...
Jagode goji imenujemo tudi "rdeči diamanti" in spadajo med "superhrano". Oplodje goji se goji in uživa na Kitajskem že več kot 2000 let. Tam se tudi o...
Sezam je našel uporabo v medicini, kozmetiki in kuhinji zaradi bogastva hranilnih vrednosti. Sezamova semena so lahko bela, rdeča, rjava ali črna, naj...
Semena španske žajblja, znana kot semena chia, spadajo med t.i. "super hrano" in vsebujejo edinstveno sestavo hranil, kot so: vlaknine, beljakovine, o...
Goji jagode včasih imenujemo "rdeči diamanti" in spadajo v kategorijo "superživila". Goji sadje se goji in uživa na Kitajskem že več kot 2.000 let. Ob...
Biały mak jest mniej znany niż mak niebieski pomimo, że jest doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju wypieków i nie tylko. Charakteryzuje się słodkim ...
Bela mak je manj znan kot modri mak, čeprav je odličen dodatek različnim vrstam pečenja in še več. Odlikuje ga sladek in nežen okus. Vsebuje dragocene...
Las nueces de Brasil son nueces de madera de las selvas tropicales Amazonas en Brasil, Bolivia y Perú. Tienen una consistencia lisa y de mantequilla y...
Himalajska sol je najčistejša in najzdravnejša sol na Zemlji. Izvira iz enega samega kraja - vzhodne skupine Himalaje v Pakistanu. Ima barvo od bele d...
Rjavi riž je polnozrnata zrna rastline Oryza sativa, iz katere izvira tudi priljubljeni beli riž. Rjavi riž je očiščen zunanjih neestetskih lupin, kar...
Čičerika je čičerika ali dlakava čičerika, spada v skupino stročnic in ima številne zdravstvene lastnosti. Je odlična izvor beljakovin in potrebnih am...