Rjav Riž 1000g Vivio

Rjavi riž je polnozrnata zrna rastline Oryza sativa, iz katere izvira tudi priljubljeni beli riž. Rjavi riž je očiščen zunanjih neestetskih lupin, kar pusti lupino, otrob in zarodek nedotaknjene. Okus rjavega riža ima rahlo oreščkasto noto, je nekoliko bolj trd kot beli, kuha se dlje, vendar ima tudi veliko več zdravih lastnosti kot beli rafinirani riž. Rjav riž vsebuje več vitaminov in mineralov, vsebuje otrobe bogate z vlakninami, ima nižji glikemični indeks in se počasneje prebavi. Zato je idealen za ljudi, ki skrbijo za svojo postavo. Vsebuje predvsem: fosfor, ki je potreben za gradnjo kosti in zob, kalij, ki je odgovoren, med drugim, za pravilno delovanje srca, magnezij, ki nas ščiti pred stresom, železo, ki je potrebno v procesu celičnega dihanja, in baker, ki skrbi za stanje naše kože in las.