Gorska Ovsena Kaša 1000g

Super okusni in mega zdravi ovsenih kosmičev bi morali biti v kuhinji vsakogar. So vir številnih pomembnih hranil. Njihova uživanje telesu zagotavlja velike količine kalija, kalcija, magnezija, železa in cinka. So odlična izbira prehranskih vlaknin, ki izboljšujejo prebavne procese in preprečujejo zaprtje ter beta-glukana, ki pozitivno vpliva na ravnanje z lipidi in ogljikovimi hidrati. Vitamina B1 in pantotenska kislina preprečujeta utrujenost in naraščajočo razdražljivost, tako med fizičnim kot tudi duševnim naporom. Oves vsebuje tudi snovi, ki delujejo antidepresivno in razstrupljevalno, kar pomaga pri slabi volji (omenjene vitamine B, pa tudi selen in magnezij, ki sta potrebna za delovanje možganov in živčnega sistema). Redno uživanje ovsenih kosmičev zmanjšuje količino holesterola, ki se absorbira v kri.