Indijski oreščki 1000g (2x 500g)

Indijski orehi so semena plodov drevesa, znanega kot zahodni indijski orešek ali anacardium occidentale. So sorodniki manga in pistacij ter se gojijo v večini držav tropskega območja. Pridobivanje indijskih oreščkov je zapleteno in časovno potratno. Indijski orehi so prava zakladnica mineralov - magnezij, fosfor, cink, mangan, baker, železo, selen, kalij, kalcij ter vitaminov - K1, E in vitaminov skupine B. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov skupine B in magnezija indijski orehi pozitivno vplivajo na m.in. živčni sistem. Visoka vsebnost kalija pa prispeva k ohranjanju pravilne vodno-elektrolitske ravnotežja ter preprečuje prekomerno zadrževanje vode v telesu (kar zmanjšuje otekanje stopal, rok in obraza, vodni celulit itd.). Vsebnost vitamina E in cinka v indijskih oreščkih je pomembna za vse, ki skrbijo za stanje svoje kože ali imajo težave z aknami - redno uživanje indijskih oreščkov zmanjšuje mastnost kože, kar posledično zmanjšuje s...