Los groats son una gran alternativa a la pasta, las papas o el arroz. Naturalmente, la proteína de trigo sarraceno no contiene gluten y, sin embargo, tiene propiedades pegajosas. Esto lo convierte en una adición común al pan libre de gluten. El trigo sarraceno está hecho de un artillero, no ahumado no está sujeto a tostado. Es más delicado en el sabor que el trigo sarraceno asado. El trigo sarraceno crudo se puede moler en un molinillo, por lo que la harina resultante se usa para hornear, panqueques y panqueques sin gluten. En los groats encontraremos muchas proteínas, que dígitos como proteínas de legumbres y fibra. Las gachas son ricas en magnesio, tiene más que chocolate negro. Porridge contains exogenous amino acids: lysine that improves calcium absorption that strengthens immunity and tryptophan necessary for the production of serotonin. Buckwheat contains a large amount of potassium, vitamins B - B1, B2, B2, B6, PP, vitamin E and iron, zinc , silicio y calcio.
Ajda je odlična alternativa testeninam, krompirju ali rižu. Seveda ajdovo beljakovinsko ne vsebuje glutena, a kljub temu ima lepljive lastnosti. To jo...
Ajdova kaša je odlična alternativa za testenine, krompir ali riž. Beljakovine ajde naravno ne vsebujejo glutena, kljub temu pa imajo lepljive lastnost...
<strong>Bulgur</strong> je žitni izdelek, poln zdravja, zahvaljujoč visoki vsebnosti hranilnih snovi. Ponuja energijo za delovanje, saj predstavlja vi...
Moka iz kostanja, med vsemi mokami brez glutena, ima teksturo, ki je bolj podobna moki iz pšenice. Odlično deluje v domači pečici za vse vrste, tako s...
Babka plješnik, znana tudi kot babka sredozemska, je odličen vir prehranskih vlaknin in vsebuje tudi veliko beljakovin. Uporablja se za izboljšanje de...
Kestenova moka iz vseh brezglutenskih mok, tekstura je najbolj podobna pšenični moki. Odlično deluje pri domačem peki vseh vrst, tako sladkih kot slan...
Lešniki, podobno kot drugi oreščki, vsebujejo številne hranilne lastnosti. Vsebujejo vitamin E, znan kot "vitamin mladosti in plodnosti". Vsebujejo tu...
Datlji so zelo zdrava prehranska izbira. So dober vir prehranskih vlaknin, hranil in antioksidantov. Vsebujejo vitamine skupine B, A, K in številne mi...
Indijski orehi so semena plodov drevesa, znanega kot zahodni indijski orešek ali anacardium occidentale. So sorodniki manga in pistacij ter se gojijo ...
Adaptogeni so netoksične rastline, ki se odlikujejo s specifičnim vplivom na človeško telo in um. Najpomembnejša lastnost vseh adaptogenov je zmanjšev...
Komosa ryžova, znana tudi kot quinoa ali perujski riž, je tako imenovana pseudožita, kar pomeni, da je rastlina, ki proizvaja škrobna semena, vendar v...
Čičerika je čičerika ali lasasti grah, ki izvira iz skupine stročnic. Čičerika je odlična izbira beljakovin in potrebnih aminokislin, zato lahko nadom...
Indijski orehi so semena plodov drevesa, imenovanega zahodni indijski orešek ali zahodni indijski oreh. So sorodniki manga in pistacij ter se gojijo v...
Quinua, znana tudi kot perujski riž, je tako imenovana psevdorž, kar pomeni, da gre za rastlino, ki proizvaja semena z škrobom, vendar v resnici to ni...
Ajda je odlična alternativa testeninam, krompirju ali rižu. Seveda ajdovo beljakovinsko ne vsebuje glutena, a kljub temu ima lepljive lastnosti. To jo...
Ajdova kaša je odlična alternativa za testenine, krompir ali riž. Beljakovine ajde naravno ne vsebujejo glutena, kljub temu pa imajo lepljive lastnost...
<strong>Bulgur</strong> je žitni izdelek, poln zdravja, zahvaljujoč visoki vsebnosti hranilnih snovi. Ponuja energijo za delovanje, saj predstavlja vi...
Moka iz kostanja, med vsemi mokami brez glutena, ima teksturo, ki je bolj podobna moki iz pšenice. Odlično deluje v domači pečici za vse vrste, tako s...
Babka plješnik, znana tudi kot babka sredozemska, je odličen vir prehranskih vlaknin in vsebuje tudi veliko beljakovin. Uporablja se za izboljšanje de...
Kestenova moka iz vseh brezglutenskih mok, tekstura je najbolj podobna pšenični moki. Odlično deluje pri domačem peki vseh vrst, tako sladkih kot slan...
Lešniki, podobno kot drugi oreščki, vsebujejo številne hranilne lastnosti. Vsebujejo vitamin E, znan kot "vitamin mladosti in plodnosti". Vsebujejo tu...
Datlji so zelo zdrava prehranska izbira. So dober vir prehranskih vlaknin, hranil in antioksidantov. Vsebujejo vitamine skupine B, A, K in številne mi...
Indijski orehi so semena plodov drevesa, znanega kot zahodni indijski orešek ali anacardium occidentale. So sorodniki manga in pistacij ter se gojijo ...
Adaptogeni so netoksične rastline, ki se odlikujejo s specifičnim vplivom na človeško telo in um. Najpomembnejša lastnost vseh adaptogenov je zmanjšev...
Komosa ryžova, znana tudi kot quinoa ali perujski riž, je tako imenovana pseudožita, kar pomeni, da je rastlina, ki proizvaja škrobna semena, vendar v...
Čičerika je čičerika ali lasasti grah, ki izvira iz skupine stročnic. Čičerika je odlična izbira beljakovin in potrebnih aminokislin, zato lahko nadom...
Indijski orehi so semena plodov drevesa, imenovanega zahodni indijski orešek ali zahodni indijski oreh. So sorodniki manga in pistacij ter se gojijo v...
Quinua, znana tudi kot perujski riž, je tako imenovana psevdorž, kar pomeni, da gre za rastlino, ki proizvaja semena z škrobom, vendar v resnici to ni...