ONLINE CALISTHENICS COACH

Kako deluje coaching? - Ali veliko treniraš, a ne vidiš veliko rezultatov? - Ali misliš, da je kalistenika zate pretežka? - Ali ne maraš trenirati v telovadnici? Pomembno je, da vem, kje si in kam želiš iti s svojim treningom, da lahko prilagodim urnik tvojemu nivoju. To bo izvedeno s pomočjo obrazca za vnos, v katerem opišeš svoj nivo, cilje in malo svoje športne zgodovine. Ko bom prejel obrazec, bom začel pripravljati urnike, da boš lahko začel v nekaj dneh. Ko bodo tvoji urniki pripravljeni, boš prejel signal od mene, in lahko odpreš aplikacijo za coaching ter vidiš vaje, ki jih lahko uporabiš za začetek. Vaje so prikazane na videu, kot tudi v besedilu, in so prilagojene tvojemu želenemu mestu treninga. Torej, lahko je v ali okoli tvojega doma, na igrišču, na ulici, v telovadnici, dejansko povsod. Vaje lahko vidiš na videu, kot tudi v besedilu. Poleg tega boš videl, koliko ponovitev, serij in počitka moraš ohraniti za idealno napredovanje. Coaching ni izveden preko žive povezave, ampak med tvojim treningom posnameš vaje, ki jih želiš, da jih ocenim, in mi jih pošlješ. Odgovor boš prejel v 24 urah, z nasveti za izboljšave in/ali motivacijskimi besedami. Če se zgodi, da treniraš manj, kot smo se pogovarjali, bom to opazil in te kontaktiral, da se bova lahko pogovorila o tem, kako to spraviti nazaj na pravo pot.