KURS INSTRUKTORJA GONGA - Tečaj v učilnici in v spletu

Inštruktor Nei Gonga: kaj počne? Uporablja gibanje in dihanje za generiranje energije v spodnjem Dantianu in njeno širjenje po celem telesu, da izboljša Qi. Vaje Nei Gonga se lahko zdijo bolj "meditativne" in manj dinamične v primerjavi z vajami Qi Gonga. To je v resnici res, vendar je odvisno tudi od vrste Nei Gonga, ki ga prakticiramo. Inštruktor mora poznati globoke vaje, ki služijo za obnovo energije v spodnjem Dantianu, pa tudi dinamične. Nekateri koraki so zelo intenzivni, saj tvorijo nekakšno raztezanje v kombinaciji z trebušnim dihanjem. Tečaj za postati inštruktor Nei Gonga je posebej primeren za tiste, ki želijo uporabiti taoistične vaje, da bi ljudem pomagali ponovno najti sebe in obnoviti svojo osnovno energijo. Spodnji Dantian je območje, kjer obstajamo in kjer ima naša Esenca svoj sedež, od tod najde moč za širjenje.