makrobiotična - prehrana

... absorbirajoč. Iz hrane se absorbira le 15-40%. Oreški, semena, žitni izdelki, kaše, rjavi riž, suho sadje, sveža zelena listnata zelenjava in čokolada so nekatera izmed živil, bogatih z magnezijem. Za tiste, katerih prehrana ni bogata z omenjenimi izdelki, je lahko dopolnitev nujna. Kako nadomestiti pomanjkanje magnezija? Lahko se oskrbite s magnezijevimi dodatki v obliki tablet ali kapsul ali pa ta element dopolnite skozi kožo. Po mnenju nekaterih znanstvenikov ta metoda zagotavlja najboljšo absorpcijo.

TFOODS distribuira in prodaja jedi, pripravljene po tradicionalnih receptih iz Magreba, da bi jedli zdravo, hkrati pa ostali gurmani: 100% naravne jedi iz Magreba in Sredozemlja. Naši predjedi in jedi so tradicionalni recepti iz Magreba znane blagovne znamke Sannefa, ki ima linijo izdelkov zelo dobre kakovosti. Naš cilj: prinesti Sredozemlje na vaš krožnik! Naše jedi so skrbno pripravljene ob spo...

Zavedno prehranjevanje Zelo pomembno je prepoznati, kakšna je moja povezava s hrano, kar je tesno povezano s tem, kakšna je moja povezava s samim seboj, da se lahko od tam usmerimo k spremembi. S pomočjo makrobiotične prehrane bomo skupaj oblikovali pot, da dosežemo to preobrazbo, saj nam pomaga bolje spoznati sebe, živeti brez skrbi in imeti zaupanje v življenje. Makrobiotična prehrana za...