oprema za trebušne vaje

... glede na to, ali izvajate Pilates za začetnike ali Pilates za hujšanje, Pilates kolo pomaga pri treningu z odpornostjo. Okrepite in tonirajte svoje notranje in zunanje stegenske mišice s ciljanimi vajami. Ta preprosta naprava tonira vaše stegna brez uporabe obsežne telovadne opreme. Pilates obroč se lahko uporablja za vadbe jedra, vadbe nog in stegen, trebušne vaje in toniranje rok. Enostavno razvijajte svoje Pilates vadbe doma s Pilates obročem. Reference:ED-47175 EAN:8711252471754 (L x l x H):38.00 cm x 38.00 cm x 50.00 cm Dimenzije škatle:41cm x 41cm x 31cm...

... karabinov. Ročaji so zasnovani tako, da preprečujejo drsenje s svojim vzorcem. Z enim samim karabinom ponuja možnost dela v katerem koli okolju, ki ga želite, tako da ga pritrdite in prilagodite glede na svoje potrebe z nastavitvijo podaljška. Udobni obroči za noge so izdelani iz trpežnega poliestra, zato se hitro ne deformirajo in so dolgotrajni. Z vadbo 7 osnovnih gibov, kot so potisk, vlečenje, plank, počep, izpadni korak, upogib in zvijanje, lahko med vadbo aktivirate celo telo, medtem ko vadite roke, noge, hrbet, boke, ramena in prsni koš.

...Pilates je nežna telesna vadba, ki predvsem krepi globoke trebušne mišice. Pilatesove vaje izvajamo počasi, tekoče in podprte z dihanjem. Zavestno dihanje pomaga pri sproščanju napetosti in razvijanju pozitivne telesne zavesti. Pri Sport-Thieme boste našli vse pomembne pripomočke za Pilatesove vaje, kot so žoge, valji, trakovi, obroči ali ravnotežni blazini. Za še več raznolikosti v vaših tečajih odkrijte knjige in DVD-je z navodili za vaje za Pilates tečaje v studiih in društvih.

...Stojalo za dips in trebušne vaje. Idealna dopolnitev vsake plezalne stene. Za obešanje na plezalno steno. Zaradi možnosti nastavitve (glejte video) je mogoče izvajati več vaj.