Suhe marelice 1000g

Marakuje so odličen vir številnih antioksidantov, vključno z beta karotenom ter vitamini A, C in E ter kalijem. Antioksidanti, zlasti flavonoidi, pomagajo zaščititi vaše telo pred oksidativnim stresom, ki je povezan z mnogimi kroničnimi boleznimi, vključno z diabetesom, srčnimi boleznimi in debelostjo. Marakuje so odličen vir, ki daje marelicam njihovo rumeno-oranžno barvo, delujejo kot predhodnik vitamina A, kar pomeni, da ga vaše telo lahko pretvori v ta vitamin. Vse te hranilne snovi ščitijo oči pred poškodbami. Marelice so dober vir topnih vlaknin, ki hranijo zdrave črevesne bakterije in lahko izboljšajo zdravje prebavnega sistema. Uživanje živil, bogatih s kalijem, kot so marelice, lahko pomaga preprečiti hipertenzijo in zmanjšati tveganje za kap. Suhe marelice so okusna in zdrava prigrizek, uporabljajo se za pripravo kompotov in kot sestavine.