Ječmenova kaša 1000g

Ječmenova kaša, kot že ime pove, je narejena iz ječmenovih zrn. Glede na stopnjo drobljenja jo delimo na biserni ječmen, tj. cela zrna brez lupin, domačo kašo - drobljen biserni ječmen in biserni ječmen, ki je zdrobljen in poliran. Je bogat vir vlaknin - največjo raznolikost ima biserni ječmen. Ječmen je vir vitaminov B - B1, B2, B6, vitamina E, K, PP, folne kisline ter silicija, cinka, kalcija, mangana in bakra. Vitamin K podpira krvni obtok in strjevanje krvi ter krepi strukturo sten krvnih žil. Mineralne snovi ter vitamin E in folna kislina podpirajo boj proti anemiji. Vitamini skupine B, prisotni v kaši, pomagajo odpraviti učinke stresa, izboljšajo spomin in koncentracijo ter podpirajo delovanje živčnega sistema. & Nbsp; <strong> Sestava: </strong> ječmenova kaša & nbsp; <strong> hranilna vrednost na 100g </strong> Energijska vrednost 1546KJ/365kcal - 18%RWS*Maščobe 2.3g - 3%Vključno z nasičenimi maščobnimi kislinami 1.