Prosojevi kosmiči so dober vir energije, ne vsebujejo glutena, nudijo dragocene vitamine B, vitamin E, minerale: kalcij, fosfor, kalij, cink in magnezij ter vlaknine. Ustvarjajo se z drobljenjem prosenih zrn. Vitamini iz skupine B vplivajo na pravilno delovanje živčnega sistema, vitamin E pa zavira proces staranja. V kosmičih je tudi lecitin, ki podpira sposobnost koncentracije in pomnjenja ter uravnava holesterol. %RWS*maščobe 3,3g - 5% vključno z nasičenimi maščobnimi kislinami 0,6g - 3% ogljikovi hidrati 71,8g - 28% vključno s sladkorji 0,6g - 1% beljakovine 12,3g - 25% vlaknine 2g sol < 0,01g < 1% *RWS - referenčna hranila <strong> Uporaba </strong> Kosmiče lahko kuhamo v mleku ali vodi ali jih dodamo jogurtu. Lahko jih dodate naribanemu jabolku s cimetom. Uporabite jih lahko tudi kot paniranje za meso in ribje filete. <strong> Opombe </strong> Shranjujte na suhem in hladnem mestu.
Čičerika je čičerika ali dlakava grah, spada v skupino stročnic in ima številne zdravstvene lastnosti. Odličen vir beljakovin in potrebnih aminokislin...
Amarant, znan tudi kot Jarłat, je ena najstarejših rastlin, ki jih je človek začel gojiti. Njegove zdravstvene lastnosti so cenili Azteki, Inki in Maj...
Spirulina je modro-zelena mikroalga iz serije, ki vsebuje velike količine beljakovin. Vsebuje več klorofila kot druge rastline. Ima tudi 8 eksogenih i...
Izdelek je namenjen negi obraza in las. Gre za gosto, brezbarvno gelasto tekočino; edinstvena kombinacija sestavin zagotavlja celovit, dopolnjujoč uči...
Banana čipsi, pripravljeni iz banan, ki vsebujejo veliko kalija, so odlična prigrizek doma, na potovanju, v šoli ali na delu. Popolnoma nadomestijo sl...
Moka iz prosa je narejena iz mletih zrn prosa - ene najstarejših žit z mnogimi zdravimi prednostmi. Proso je brezglutensko in bazično žito, ki obnavlj...
Olje iz malinovih semen se pridobiva, kot že ime pove, s stiskanjem semen malin. Ima lahko konsistenco, dobro se vpija, kožo pusti rahlo navlaženo in ...
Sezam se je zaradi bogastva hranilnih vrednosti uveljavil v medicini, kozmetiki in kuhinji. Sezamska semena so lahko bela, rdeča, rjava ali črna, v ku...
Koruzni škrob, znan tudi kot maizena, se pridobiva iz belih koruznih prašnikov, medtem ko se koruzna moka pridobiva iz koruznih zrn. Ima belo barvo in...
Zeleni kava so neprijetne kakavove zrna, iz katerih pridobivamo tudi tradicionalno praženo kavo. Ima nežno svetlo zeleno barvo. To je posledica dejstv...
Ricinusovo olje, ki ga včasih imenujejo tudi olje za ročne žoge, se pridobiva iz rastline, imenovane navadni ricinus (ricinus communis). V Indiji in E...
Okusen in zdrav pate a'la Falafel, pripravljen na osnovi čičerike, pečenih zelenjav, kot so korenje, čebula, zelena, z dodatkom curryja in ingverja, k...
Ajdova kaša je odlična alternativa testeninam, krompirju ali rižu. Naravno, ajdov protein ne vsebuje glutena, vendar ima lepljive lastnosti. To jo del...
Mandljeva moka je narejena iz mletih mandljev. Gre za moko brez glutena z nizkim glikemičnim indeksom. Tako mandlji kot moka, narejena iz njih, sta za...
Himalajska sol je najčistejša in najzdravnejša sol na Zemlji. Izvira le iz enega kraja - vzhodnega himalajskega pasu v Pakistanu. Ima barvo od bele do...
Čičerika je čičerika ali dlakava grah, spada v skupino stročnic in ima številne zdravstvene lastnosti. Odličen vir beljakovin in potrebnih aminokislin...
Amarant, znan tudi kot Jarłat, je ena najstarejših rastlin, ki jih je človek začel gojiti. Njegove zdravstvene lastnosti so cenili Azteki, Inki in Maj...
Spirulina je modro-zelena mikroalga iz serije, ki vsebuje velike količine beljakovin. Vsebuje več klorofila kot druge rastline. Ima tudi 8 eksogenih i...
Izdelek je namenjen negi obraza in las. Gre za gosto, brezbarvno gelasto tekočino; edinstvena kombinacija sestavin zagotavlja celovit, dopolnjujoč uči...
Banana čipsi, pripravljeni iz banan, ki vsebujejo veliko kalija, so odlična prigrizek doma, na potovanju, v šoli ali na delu. Popolnoma nadomestijo sl...
Moka iz prosa je narejena iz mletih zrn prosa - ene najstarejših žit z mnogimi zdravimi prednostmi. Proso je brezglutensko in bazično žito, ki obnavlj...
Olje iz malinovih semen se pridobiva, kot že ime pove, s stiskanjem semen malin. Ima lahko konsistenco, dobro se vpija, kožo pusti rahlo navlaženo in ...
Sezam se je zaradi bogastva hranilnih vrednosti uveljavil v medicini, kozmetiki in kuhinji. Sezamska semena so lahko bela, rdeča, rjava ali črna, v ku...
Koruzni škrob, znan tudi kot maizena, se pridobiva iz belih koruznih prašnikov, medtem ko se koruzna moka pridobiva iz koruznih zrn. Ima belo barvo in...
Zeleni kava so neprijetne kakavove zrna, iz katerih pridobivamo tudi tradicionalno praženo kavo. Ima nežno svetlo zeleno barvo. To je posledica dejstv...
Ricinusovo olje, ki ga včasih imenujejo tudi olje za ročne žoge, se pridobiva iz rastline, imenovane navadni ricinus (ricinus communis). V Indiji in E...
Okusen in zdrav pate a'la Falafel, pripravljen na osnovi čičerike, pečenih zelenjav, kot so korenje, čebula, zelena, z dodatkom curryja in ingverja, k...
Ajdova kaša je odlična alternativa testeninam, krompirju ali rižu. Naravno, ajdov protein ne vsebuje glutena, vendar ima lepljive lastnosti. To jo del...
Mandljeva moka je narejena iz mletih mandljev. Gre za moko brez glutena z nizkim glikemičnim indeksom. Tako mandlji kot moka, narejena iz njih, sta za...
Himalajska sol je najčistejša in najzdravnejša sol na Zemlji. Izvira le iz enega kraja - vzhodnega himalajskega pasu v Pakistanu. Ima barvo od bele do...