Ovseni kosmiči
Za izdelavo ovsenih kosmičev se uporablja cela zrna. Torej vključujejo otrobe in kalček, ne le škrobni del zrnja. Ovseni kosmiči so zato vedno polnozrnati. Ovseni kosmiči so lažji in hitrejši za pripravo kot cela ovsena zrna. Poleg tega so tudi lažje prebavljivi. Pomembni razlogi, zakaj so ovseni kosmiči tako priljubljeni.
Prednosti ovsenih kosmičev
Ovseni kosmiči tvojemu telesu zagotavljajo veliko vitaminov. Dajejo ti moč, ki jo potrebuješ, da preživiš dan, in zadovoljijo tvojo lakoto. Ovseni kosmiči imajo še mnoge druge prednosti: znižujejo holesterol, so vir antioksidantov, zagotavljajo tvojemu telesu veliko energije in delujejo diuretično.
Ta hranljivi oves je odličen za jogurt, na primer kot zajtrk. Podpira dobro oblikovanje zob in kosti ter je poleg tega lahko prebavljiv.
Ovseni kosmiči
Za izdelavo ovsenih kosmičev se uporablja cela zrna. Torej vključujejo otrob in kalček ter ne le škrobni del zrnja. Ovseni kosmiči so z...
Zgodovina in izvor kvinoje. Kvinoja (Chenopodium quinoa) je doma v Južni Ameriki in se goji kot glavna prehrambena rastlina že 6000 let. Kvinojo so že...
Razlika med ovsenimi otrobi, ovsenimi kosmiči, ovseno moko in ovsenim mletjem
Razlika je v stopnji predelave ovsa. Ovseni otrobi so narejeni iz zunanj...
Izvor ajde
Ajdova kaša izvira iz ajde (Fagopyrum esculentum), rastline, ki uspeva v mnogih državah po svetu. Ajda ima bele do rožnate cvetove. Ajda se...
Kaj je ovsena moka?
Ovsena moka je posušena in zmleta ovsena zrna. Polna je ogljikovih hidratov in torej energije. Pogosto se uporablja kot krma za ži...
Biološki krompirjevi kosmiči
Krompir (solanum tuberosum) je rastlina, ki raste pod zemljo. Krompir izhaja iz Južne Amerike, danes pa ga gojijo v mnogi...
Kaj je kvinoja?
Kvinoja (Chenopodium quinoa) moka je narejena iz mletih kvinojinih semen. Kvinojina semena so žito iz Andov v Južni Ameriki, ki vsebuj...
Malo zgodovine o rižu
Riž je najpomembnejša prehranska osnova za prebivalstvo Azije. Goji se in prideluje že 13.000 let. Na Kitajskem pridelajo največ...
Kaj je kvinoja?
Kvinoja (Chenopodium quinoa) moka je sestavljena iz mlete kvinojine semena. Semena kvinoje so žito iz Andov v Južni Ameriki, ki vsebuj...
Riž
Riž je kulturna rastlina. To pomeni, da gre za vrsto rastline, ki je bila gojena za človeško uporabo in je bila izbrana iz divjih rastlin. Riž (Or...
Zakaj laneno seme?
Laneno seme je vir omega-3 maščobne kisline, imenovane alfa-linolenska kislina, ki prispeva k ohranjanju normalne ravni holesterola...
Quinoa (Chenopodium quinoa) Ekološka quinoa moka podjetja VehGro je narejena iz mletih semen quinoa. Pred mletjem se semena operejo. To daje čisto qui...
Obdelava do mandljeve moke
Mandelj je seme mandljevega drevesa (Prunus dulcis). Mandlji se obirajo avgusta. Mandljeva moka se po obiranju pripravi iz ...
Izvor lanenih semen: Lanena semena so semena lana, ki se gojijo že dolgo časa. Lanena semena se gojijo kot živilo in vlaknasta rastlina v zmerno topli...
Ovseni kosmiči
Za izdelavo ovsenih kosmičev se uporablja cela zrna. Torej vključujejo otrob in kalček ter ne le škrobni del zrnja. Ovseni kosmiči so z...
Zgodovina in izvor kvinoje. Kvinoja (Chenopodium quinoa) je doma v Južni Ameriki in se goji kot glavna prehrambena rastlina že 6000 let. Kvinojo so že...
Razlika med ovsenimi otrobi, ovsenimi kosmiči, ovseno moko in ovsenim mletjem
Razlika je v stopnji predelave ovsa. Ovseni otrobi so narejeni iz zunanj...
Izvor ajde
Ajdova kaša izvira iz ajde (Fagopyrum esculentum), rastline, ki uspeva v mnogih državah po svetu. Ajda ima bele do rožnate cvetove. Ajda se...
Kaj je ovsena moka?
Ovsena moka je posušena in zmleta ovsena zrna. Polna je ogljikovih hidratov in torej energije. Pogosto se uporablja kot krma za ži...
Biološki krompirjevi kosmiči
Krompir (solanum tuberosum) je rastlina, ki raste pod zemljo. Krompir izhaja iz Južne Amerike, danes pa ga gojijo v mnogi...
Kaj je kvinoja?
Kvinoja (Chenopodium quinoa) moka je narejena iz mletih kvinojinih semen. Kvinojina semena so žito iz Andov v Južni Ameriki, ki vsebuj...
Malo zgodovine o rižu
Riž je najpomembnejša prehranska osnova za prebivalstvo Azije. Goji se in prideluje že 13.000 let. Na Kitajskem pridelajo največ...
Kaj je kvinoja?
Kvinoja (Chenopodium quinoa) moka je sestavljena iz mlete kvinojine semena. Semena kvinoje so žito iz Andov v Južni Ameriki, ki vsebuj...
Riž
Riž je kulturna rastlina. To pomeni, da gre za vrsto rastline, ki je bila gojena za človeško uporabo in je bila izbrana iz divjih rastlin. Riž (Or...
Zakaj laneno seme?
Laneno seme je vir omega-3 maščobne kisline, imenovane alfa-linolenska kislina, ki prispeva k ohranjanju normalne ravni holesterola...
Quinoa (Chenopodium quinoa) Ekološka quinoa moka podjetja VehGro je narejena iz mletih semen quinoa. Pred mletjem se semena operejo. To daje čisto qui...
Obdelava do mandljeve moke
Mandelj je seme mandljevega drevesa (Prunus dulcis). Mandlji se obirajo avgusta. Mandljeva moka se po obiranju pripravi iz ...
Izvor lanenih semen: Lanena semena so semena lana, ki se gojijo že dolgo časa. Lanena semena se gojijo kot živilo in vlaknasta rastlina v zmerno topli...