Celi orehi s lupino 1000g Vivio

Lešniki, kot druge oreščke, imajo številne hranilne lastnosti. Vsebujejo vitamin E, ki ga imenujejo "vitamini mladosti in plodnosti". Prav tako vsebujejo velike količine vitaminov B, kalija, kalcija in fosforja. Zaradi tega pomagajo zniževati krvni tlak, krepiti kosti in zobe ter pomagajo v boju proti odvečnim kilogramom. Lešniki vsebujejo velike količine kalija, ki uravnava krvni tlak, približno 680 mg na 100 g. Vsebujejo tudi velike količine vlaknin in nenasičenih maščobnih kislin, ki znižujejo raven "slabega" holesterola in povečujejo raven "dobrega". Zato so lešniki vključeni v prehrano, ki preprečuje srčne in žilne bolezni. %RWS*maščobe 63g - 90% vključuje nasičene maščobne kisline 4.5g - 22% ogljikovi hidrati 6g - 2%, od tega sladkorji 4g - 16% vlaknine 8.9g beljakovine 14g - 28% sol 0g - 0%*Referenčna vrednost hrane &nbsp; <strong> uporabite </strong> lešnike zaradi njihovega edinstvenega aromatičnega okusa.