Mleti lan 1000g vivio

Zdravilne lastnosti lanenih semen so znane že mnoge stoletja. Semena vsebujejo omega-3 maščobne kisline, beljakovine, prehranske vlaknine, vitamine B, vitamin E in K, folat in holin, makro- in mikroelemente: fosfor, kalcij, magnezij, kalij, natrij, železo, baker, cink, mangan in selen. Poleg tega, da so odličen vir prehranskih vlaknin, vitaminov in mineralov, pozitivno vplivajo na zdravje prebavnega sistema, pomirjajo težave, povezane z želodčnimi razjedami, hiperacidnostjo in zgago. Izboljšujejo črevesno peristaltiko in pomagajo pri odstranjevanju škodljivih toksinov iz telesa. Lanena semena pomirjajo draženje in vlažijo sluznico. Ena izmed najzdravilnejših olj se pridobiva iz lanenih semen. Vsebuje: nasičene maščobne kisline 3,7g - 18% ogljikove hidrate 29,1g - 11% od tega sladkorje 1,5g - 3% beljakovine 18,5g - 37% sol 0,01g < 1% *RWS - referenčna hranilna vrednost &nbsp; <strong> Uporaba </strong> dnevni vnos lanenih semen ne sme presegati 2-3 žlice.